La migliore musica per il fitness: Top 10

Con la musica giusta tutto riesce meglio – anche il tuo allenamento. Scegli le canzoni che per te sono motivanti ed emozionanti e vedrai che l'ora di allenamento fitness, la corsa quotidiana al parco o i tuoi esercizi alla stazione multifunzione a casa passeranno molto più velocemente. Una buona musica con un ritmo incalzante e costante stimola, mette di buonumore e magari ti spinge a fare quell'ulteriore ripetizione con più peso sul bilanciere. Provala!

Crea la tua playlist per il workout con i tuoi brani preferiti che funzionano al meglio durante lo sport. Ecco la nostra Top 10 delle migliori tracce musicali per il fitness come piccola fonte di ispirazione per te – dal rock al metal fino al pop, c'è davvero di tutto.

1. Survivor – Eye Of The Tiger

   Il classico dei classici! Praticamente non existe una playlist rock che non includa "Eye Of The Tiger" dei Survivor. Chiunque, ma proprio CHIUNQUE, ha subito in mente le scene di Rocky III. Eppure i Survivor sono stati davvero fortunati che la canzone sia finita nella colonna sonora: in origine era infatti prevista "Another One Bites The Dust" dei Queen, ma questi negarono i diritti, così alla fine fu scelta la canzone dei Survivor. È tuttora un brano incredibilmente trascinante. Soprattutto durante lo sport. Il testo e la dinamica ricca di energia spingono chiunque si alleni a correre un po' più veloce, a dare ancora più gas, a fare un'ulteriore ripetizione di stacco da terra. Ci sono fantastiche versioni Tabata di "Eye Of The Tiger" con la voce del countdown già sovrapposta. E innumerevoli cover – persino gli amanti del rap troveranno la versione adatta a loro.

2. AC/DC – Thunderstruck

   Un altro classico della storia della musica e per di più un fantastico brano da allenamento! Il riff di chitarra e il ritornello sono così orecchiabili che si è costantemente tentati di cantare o canticchiare. In più c'è un gran ritmo che ti spinge continuamente a dare il massimo sul tappetino, al vogatore, durante l'allenamento di forza o anche fando jogging. Praticamente universale per quasi ogni tipo di sport. Tra l'altro è perfetto anche per saltare la corda durante il riscaldamento – provalo!

3. Guano Apes – You Can´t Stop Me

   Chi negli anni '90 ha vissuto l'era del crossover ricorderà sicuramente la band tedesca Guano Apes o anche gli H-Blockx. I Guano Apes, guidati dalla cantante Sandra Nasic, hanno scalato le classifiche dell'epoca con numerosi successi, dal celeberrimo brano „Open your eyes“ o l'altrettanto vincente "Lords of the boards" fino a questa perla di canzone, il cui ritornello fa venire voglia di cantare a squarciagola durante il workout. Per chi preferiva gli H-Blockx, consigliamo la fantastica cover della hit degli Snap „The Power“. Ma fai attenzione: potresti iniziare a saltare spontaneamente. Anche se questo si può probabilmente combinare alla perfezione con una sessione di burpee.

4. Airborne – Running Wild

   Gli australiani Airborne vengono spesso definiti con un po' di ironia come i fratelli minori degli AC/DC. Dal punto di vista musicale non si può negare una certa somiglianza nella voce e in generale nei brani. „Running Wild“ ha un ritmo eccezionale che attraversa l'intera canzone ed è fantastico per i workout, perché spinge semplicemente a tutto gas per tutto il tempo. Non dimenticare di cantare anche tu "hey, hey, hey"!

5. P!nk – U + Ur Hand

   Pink ha in serbo fantastici brani da festa, molti dei quali sono davvero ottimi per i workout e l'allenamento di resistenza, perché dal punto di vista musicale trasmettono semplicemente buonumore. E questa donna ha davvero una gran voce. Anche „So what“ è garantito come perfetto accompagnamento motivazionale per il workout.

6. Beatsticks – Hand in Hand

   I Beatsticks sono una garanzia per un'autentica atmosfera da festival. Sempre con un'attitudine un po' punk e ribelle. „Hand in Hand“ funziona benissimo come brano da workout grazie al suo favoloso ritmo di batteria che ti dà una grande carica.

7. Mando Diao – Black Saturday

   La band svedese Mando Diao fa canzoni pop orecchiabili e davvero buone. In Europa riscuotono un grande successo e dal vivo sono una certezza per il buonumore con un alto fattore di coinvolgimento. La loro hit più grande fino ad oggi è probabilmente „Black Saturday“ – una canzone che grazie al suo ritmo regolare è perfetta per una corsa o per una sessione al vogatore.

8. Papa Roach – Last Resort

   Un altro successo degli anni '90 – ma funziona benissimo durante un allenamento grazie al suo ritornello estremamente orecchiabile. „Last Resort“ è presente nella playlist di allenamento di quasi tutti gli amanti dei suoni di chitarra.

9. Shinedown – Sound of Madness

   I brani dei Shinedown sono perfetti per le playlist da fitness: sono composti in modo grandioso, hanno quasi sempre un ritornello decisamente epico come in „Sound of Madness“ e un ottimo ritmo di fondo per stringere i denti durante le stazioni del workout all'ellittica o sulla Speedbike. Altri brani della rock band statunitense assolutamente degni di ogni playlist fitness: „Enemies“, „Junkies for Fame“.

10. Volbeat – Fire Song

    I danesi, con la loro miscela di rock 'n roll, metal, punk rock e blues, sono da anni ospiti graditissimi in tutti i principali festival – e vantano molti brani ideali per una playlist fitness. „Fire Song“ affascina, proprio come altre canzoni dei Volbeat, con ritmi di batteria incalzanti, un ritornello epico da cantare e semplicemente tanto pathos rock 'n roll.

A proposito, ci sono anche molte canzoni electro house, dance ed electro pop che si prestano benissimo come musica per il workout. Ecco i nostri Top 3 come spunto di ispirazione:

1. David Guetta feat. Sia – Titanium

   Il DJ e produttore musicale francese è un'autentica macchina da hit. Un successo in classifica segue l'altro e molti dei suoi brani si prestano magnificamente per una playlist fitness. Qui in „Titanium“ ha collaborato con la cantante Sia. Per il workout sono fantastici anche i brani „Lovers On The Sun“, „Flames“ e „Don´t Leave Me Alone“ di David Guetta. Diversi remix offrono la versione ideale per ogni appassionato di ritmi elettronici.

2. Loud Luxury & Dzeko – Body (Dzeko Remix)

   Brano da workout eccellente con ritmi elettronici. Fa venire voglia di canticchiare per tutto il tempo e spinge a impegnarsi un po' di più.

3. Charli XCX – Break The Rules

   Le continue ripetizioni del ritornello sono un'ottima spinta per dare il massimo un'ultima volta durante l'allenamento. Melodie orecchiabili e un ritmo incalzante garantiscono il buonumore.